Ines Kirsch-Schneider
Heilpraktikerin für Psychotherapie
 
 
 


-In der Entspannung liegt die Kraft-


Dieser Entspannungskurs möchte erreichen, dass Sie zum Beispiel

- zermürbende Einschlaf- und Durchschlafstörungen verringern oder beseitigen,

- nachgelassene Konzentration und Lernfähigkeit wieder steigern,

- mit Stress und Nervosität gelassener umgehen lernen und

- Schmerzen lindern oder erträglicher machen.


Um dies zu erreichen, erlernen Sie folgende erprobte und anerkannte Techniken:

- Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobsen

- Autogenes Training nach J. H. Schulz

 - Ergänzende Teile aus Meditation, Atemtechnik, Qi Gong und anderen Techniken

Werden Sie selbst zum besten Meister Ihrer Entspannung. Ich freue mich auf Sie!


1. Kurs: 

Kurs:            8 Einheiten( je 60 Min.) wöchentlich donnerstags

Beginn:       um 18.30 Uhr

Ort:              Cäcilienstr. 4, Overath

Kosten:        120.- € p.P. für alle 8 Einheiten


2. Kurs:

Kurs:            1 Einheit ( 150 Min.) samstags

Beginn:       um 11.00 Uhr

Ort:              Cäcilienstr. 4, Overath

Kosten:      35.- € p.P. 


Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie  sich evtl. Wollsocken mit.

Was sonst noch für den Kurs benötigt wird, liegt für Sie bereit.


Anmeldung telefonisch unter: 0163-7800931

E-Mail: Ines.Kirsch-Schneider@iks-hpp.de

unter Kontakt auf meiner Webseite: www.iks-hpp.de


Vereinbaren Sie gerne mit mir ein kostenloses Erstgespräch.

Telefon: 0163 7800931

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